NERINA MINDFULNESS MEDITATION

Por: NERINA DI NUNZIO

MEDITAZIONI MINDFULNESS con NERINA DI NUNZIOLe Meditazioni Mindfulness di questo PODCAST proposte da Nerina Di Nunzio si riferiscono al protocollo ufficiale di Jon Kabat-Zinn MBSR MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION: la riduzione dello stress basata sulla Mindfulness.Le tracce sono utili per la pratica quotidiana da fare ogni giorno a casa o ovunque vi troviate (non mentre siete alla guida o impegnati in attività rischiose.)Nerina è Mindfulness Teacher certificata, esperta di comunicazione e meditazione e Mental Coach. Per contattarla la trovate sui Social o sempre in viaggio per il mondo. Info su : www.mindfulconfidential.it( musiche : MALASARTA )

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Ultimi episodi del podcast NERINA MINDFULNESS MEDITATION

TRAILER MINDFULNESS MEDITATION 28/02/2023

BODY SCAN 16/02/2023

MEDITAZIONE CAMMINATA 17/02/2023

CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO 17/02/2023

GENTILEZZA AMOREVOLE 22/02/2023

MEDITAZIONE DELLA MONTAGNA 22/02/2023

MEDITAZIONE DEL LAGO 22/02/2023

MEDITAZIONE RESPIRO CORPO SUONI PENSIERI 22/02/2023

CONSAPEVOLEZZA SENZA SCELTA 22/02/2023

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