BodyMind Training Italia

Por: Marco Caponera

Il Podcast orgogliosamente indipendente dove parliamo di Fitness, Salute, Prevenzione e Benessere, grazie alle più aggiornate evidenze scientifiche e al contributo dei migliori professionisti del settore. Il Podcast è curato dal dott. Marco Caponera, Personal Trainer, titolare dello studio di Grottaferrata (Rm): BodyMind Training.
I consigli espressi nel podcast si intendono a scopo meramente informativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.

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I Paradossi dell'Idratazione | dott. Marco Caponera | Pillole di Wellness 30/06/2026

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Creatina: l'alleato inaspettato per la tua Mente | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness 30/04/2026

Cosa sono la Longevity e l'Anti Aging | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness 31/03/2026

Come Affrontare al Meglio le Differenti “Epoche” della Vita | Ospiti: Diego Mercuri e Andrea De Cinti | OsteoNutriFitness 28/02/2026

La Propriocezione Il Sesto Senso del Corpo | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness 31/01/2026

Metodi e Tecniche per Contrastare la Disfunzione Erettile | dott. Marco Caponera | Pillole di Fitness 31/12/2025

Fisiologia umana e società moderna come l'essere umano si è allontanato da se stesso | Ospiti: Andrea De Cinti, Diego Mercuri 19/11/2025

La prevenzioni degli Infortuni nell'Atleta | Ospiti: Andrea De Cinti e Diego Mercuri | OsteoNutriFitness 05/06/2025

Osteoporosi | Ospiti: Andrea De Cinti Diego Mercuri | OsteoNutriFitness 24/02/2025

Rilassamento Profondo e Disattivazione Corteccia Prefrontale | Binaural Biofeedback 13/05/2024

Problematiche Femminili alle Gambe | Ospiti Diego Mercuri e Andrea De Cinti | OsteoNutriFitness 12/02/2024

Meditazione Binaurale del Rilassamento Muscolare | Binaural Biofeedback 14/11/2023

La Salute dell'Intestino | Ospiti Andrea De Cinti e Diego Mercuri | OsteoNutriFitness 17/10/2023

Cinque Minuti per Attivarsi Prima e Allenarsi più Efficacemente | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats 25/09/2023

Risultati di Nutrizione e Allenamento Personalizzati in un Gruppo Sportivo | Massimiliano Penna | Speciale Nutrizione Sportiva 4 05/09/2023

5 Minuti per Migliorare Concentrazione e Focus Mentale | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats 24/07/2023

Integrazione e Supplementazione in diverse discipline | Francesca Base | Speciale Nutrizione Sportiva 3 10/07/2023

Prendere Sonno Prima e Dormire più Profondamente | Biofeedback Respiratorio e Binaural Beats 26/06/2023

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