Buddhas Revolution

Por: Michela Bonicoli

Inizia a fare della meditazione il tuo stile di vita.Coltiva ogni giorno uno spazio di presenza in cui ritrovare calma, centratura e serenità interiore. In questo podcast trovi meditazioni guidate che possono accompagnarti nella pratica, sia che tu stia iniziando sia che la meditazione faccia già parte della tua vita.Ciao, sono Michela Bonicoli, conosciuta sui social come Occhi di Giraffa.Sono counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai percorsi di gruppo oppure intraprendere un percorso individuale.Scopri di più su Buddhas Revolution e su tutti i miei percorsi:www.occhidigiraffa.com Mi trovi anche su Instagram

49 episodios disponibles

Ultimi episodi del podcast Buddhas Revolution

Come se fosse la prima volta (Mente del principiante) 21/08/2026

La pioggia 14/08/2026

Il giardino interiore 07/08/2026

Come il mare 31/07/2026

Il ruscello 27/07/2026

Corpo di luce 20/07/2026

Ascolto della voce interiore 12/07/2026

Body scan 15/07/2025

Pausa Caffè 14/07/2025

Breve rilassamento 14/07/2025

Pausa cappuccino 14/07/2025

Gratitudine (breve) 14/07/2025

Meditazione per dormire 14/07/2025

Calmare l'ansia 14/07/2025

Metta 14/07/2025

Cuore connesso 14/07/2025

Meditazione del mattino 14/07/2025

Ritorno al centro (meditazione di stabilità) 14/07/2025

Respirare nelle emozioni 14/07/2025

Meditazione dei colori (chakra) 14/07/2025

1 2 3 Successivo Última »

Buddhas Revolution

Ultimi episodi del podcast Buddhas Revolution

Grazie

Podcasts Activos