Chiacchiere sui pesi

Por: Simone Calabretto

Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.

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172. CALISTHENICS E POWERLIFTING SI INCONTRANO – ALESSANDRO MAINENTE 18/07/2026

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170. IL MITO DELLA TECNICA PERFETTA (PER GLI INFORTUNI) 06/07/2026

169. COME FARE UN BULK PER IL POWERLIFTING 05/07/2026

168. PERCHE’ SE PERDO PESO CORPOREO PERDO ANCHE FORZA? 22/06/2026

167. DIMAGRIRE SENZA DEFICIT CALORICO E’ POSSIBILE? CON LORENZO PANSINI 11/06/2026

166. RISPONDO ALLE CRITICHE SU POWERLIFTING E IPERTROFIA 11/06/2026

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161. GESTIRE IL MALE ALLA SPALLA IN PALESTRA 18/04/2026

160. I 5 LIBRI DI ALLENAMENTO CHE PIU’ MI HANNO INFLUENZATO 18/04/2026

159. FILIPPO D’ALBERO SPIEGA I PROBLEMI DEL POWERLIFTING PER L’IPERTROFIA 06/04/2026

158. 5 LIBRI DI NUTRIZIONE CHE RACCOMANDO (+1 SOPRAVVALUTATO) 29/03/2026

157. POLEMICHE SU ERNIE IN CHI FA PESI 21/03/2026

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154. COMMENTO 5 LIBRI (+1) IN AMBITO ALLENAMENTO 02/03/2026

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