Conosci Te Stessa

Por: Conosci Te Stessa

Siamo Serena e Vittoria, dottoresse in farmacia esperte di Salute Intima e Mestruale, e fondatrici del progetto Conosci Te Stessa.

In questo podcast imparerai a comprendere la tua ciclicità, le cause alla base della maggior parte dei problemi mestruali e tante soluzioni pratiche per sentirti finalmente a casa nel tuo corpo.

Conosci Te Stessa, il Podcast per Donne Rivoluzionarie.

145 episodios disponibles

Ultimi episodi del podcast Conosci Te Stessa

145. Candida, Vaginosi, Vaginite o Cistite? Ecco una guida su come riconoscerle. 06/07/2026

144. Candida ricorrente: oli essenziali e soluzioni efficaci - [LIVE] con la Dott.ssa Martina Ciavatti 02/07/2026

143. Cellule Staminali e Endometriosi: il potere segreto del sangue mestruale 29/05/2026

142. Rapporti Mirati: Come e Quando fare S*sso per Rimanere Incinta 14/05/2026

141. Ti fidi della tua App per il ciclo? Ecco perché dovresti smettere subito! 30/04/2026

140. Sbalzi d'umore da "preciclo"? Sindrome Premestruale vs Disturbo Disforico Premestruale 06/03/2026

139. Ecco perché hai Dolori Mestruali Forti (e come risolverli senza pillola!). 27/02/2026

138. Il nostro WRAPPED 2025 tra Falsi miti, Successi, Retroscena, Ginecologi, Nuove scoperte sulla Salute Femminile [LIVE] 23/12/2025

137. Infertilità, microbiota orale, parodondite: il legame nascosto tra bocca e ormoni - con Francesca @vivibiotic [LIVE] 15/12/2025

136. Le 4 FASI del Ciclo Mestruale spiegate bene: come sfruttare i cambiamenti fisici ed emotivi per stare bene ✨ 24/11/2025

135. ESSERE DONNA = SOFFRIRE (?) Ecco come smettere di farlo e riprendere in mano la tua salute - con Elena @koelpilates [LIVE] 03/10/2025

134. Infertilità, insulina e metabolismo: cosa devi sapere prima della FIVET - PMA (e anche se cerchi una gravidanza naturalmente!) 05/09/2025

133. Incinta a 40 anni: cosa cambia e come ottimizzare la tua fertilità. 22/08/2025

132. 🩸 I 6 Colori del tuo Sangue Mestruale: cosa indicano, quando preoccuparsi e come risolvere. 08/08/2025

131. Dolori mestruali: il messaggio nascosto, come sono guarita e ho cambiato la mia vita - con Chiara Corriga[LIVE] 25/07/2025

130. Mestruazioni abbondanti, gonfiore, dolore? Potrebbero essere FIBROMI UTERINI: Cause e Soluzioni. 11/07/2025

129. Pillola o Terapia Ormonale Sostitutiva in Perimenopausa e Menopausa? Facciamo chiarezza. [LIVE] 27/06/2025

129. Candida: 10 falsi miti da sfatare per risolverla davvero. 13/06/2025

128. Giorni fertili, sessualità consapevole, contraccezione naturale: il Metodo Sintotermico ti cambia la vita! [LIVE] 18/05/2025

127. Ovulazione dal vivo: come avviene e come funziona (spiegazione + filmato in tempo reale). 02/05/2025

1 2 3 ... 8 Successivo Última »

Conosci Te Stessa

Ultimi episodi del podcast Conosci Te Stessa

Podcasts Activos