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Benessere Espresso

Por: Dr. Davide Festa - Osteopata

Esercizi posturali e piccoli consigli per evitare posture sbagliate e per rendere migliore la vita di tutti i giorni

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Ultimi episodi del podcast Benessere Espresso

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Cosa peggiora la sciatica 😄 16/03/2023

Come tenere l’ombrello quando piove 😄 13/03/2023

Come nuotare se hai mal di schiena 😄 09/03/2023

Le 3 regole per ottimizzare il trattamento osteopatico 😄 06/03/2023

Come regolare la bicicletta 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento #monaco #relax 02/03/2023

Come riprendere fiato o aiutare la respirazione 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento 27/02/2023

Esercizio contro il mal di schiena utilizzando il muro 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento 23/02/2023

Come regolare il cuscino dormendo sul fianco 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento 20/02/2023

Come regolare il cuscino dormendo pancia in su 😄 #osteopata #torino_city #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #esercizio #maldischiena #tenersiinforma #allenamento 17/02/2023

Camminare senza male 😄 #osteopata #osteopathy #osteopatia #torinoèlamiacittà #torino #crossfit #salute #sport #walking #maldischiena #tenersiinforma #allenamento #escursione #domenica #relax 17/02/2023

Posizione corretta al cinema 09/02/2023

Come camminare evitando di avere male a collo e schiena 06/02/2023

Come regolare il cuscino dormendo sul fianco 😄 03/02/2023

Come camminare senza male 😄 29/01/2023

Posizione corretta in auto quando si ha mal di schiena 16/01/2023

Posizione corretta in aereo 16/01/2023

Esercizio classico per il mal di schiena 16/01/2023

Posizione corretta durante il riposo 08/01/2023

Come lavorare al portatile senza dolore 08/01/2023

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