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HYMDO - "Incontro"

Por: HYMDO - Hasya Yoga Mindfulness & Discipline Olistiche

In questo percorso esplorerai argomenti stimolanti come la gestione del respiro, l'ancoraggio, l'esplorazione delle emozioni, la consapevolezza delle sensazioni corporee e l'osservazione dei pensieri.

5 episodios disponibles

Ultimi episodi del podcast HYMDO - "Incontro"

01 Introduzione alla pratica 14/05/2024

o2 Incontra il tuo respiro 12/05/2024

03 Lascia andare i pensieri 12/05/2024

04 Incontra il tuo corpo 12/05/2024

05 Incontra le tue emozioni 12/05/2024

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