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Mindfulness con g.a.psicologa

Por: Giulia Amandolesi Porcù

La Mindfulness è una forma di meditazione che permette di imparare a osservare la propria vita e la propria mente in modo diverso e più distaccato, aiutandoci nella gestione quotidiana di ansia e stress.

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INTRODUZIONE ALLA RESPIRAZIONE 12/01/2022

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