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Mindfulness con il dr. Gamba

Por: Enrico Gamba

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.

8 episodios disponibles

Ultimi episodi del podcast Mindfulness con il dr. Gamba

meditazione mindfulness 4 minuti 02/08/2025

meditazione mindfulness 4 minuti con musica 02/08/2025

Mindfulness 14 minuti 02/08/2025

mindfulness 10 minuti con musica 02/08/2025

Mindfulness 20 minuti con musica 02/08/2025

Mindfulness 20 minuti 02/08/2025

Mindfulness 30 minuti 02/08/2025

Mindfulness 30 minuti con musica 02/08/2025

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