PSICOFIT | Psicologia e BenEssere

Por: Manuela Del Gusto

Portatrice sana di psicologia positiva e con un bellissimo soprannome.Mi chiamano Doc, come Doc Brown di Ritorno al Futuro. Come lui invento flussi canalizzatori per viaggiare nella storia e nelle emozioni di chi si rivolge a me.Mi piace fare psicologia in modo semplice e pratico e in questo podcast voglio farlo con te.Mi piacciono un sacco di altre cose, ma te ne parlerò nel podcast!PSICOFIT è il podcast sulla psicologia che ti allena al benessere.Una volta a settimana riflessioni, strumenti ed esercizi pratici per aiutarti a capire e gestire le difficoltà della vita quotidiana.Metti le cuffie e allenati al Benessere... un podcast alla volta!E se vuoi di più visita il mio sito: www.manueladelgustopsicologa.it

48 episodios disponibles

Ultimi episodi del podcast PSICOFIT | Psicologia e BenEssere

6 consigli per rallentare nella vita e trovare il giusto ritmo! 27/07/2022

Come ritrovare la leggerezza e portarla nella tua vita 20/07/2022

10 step per allenare la tua curiosità e aprire la mente 13/07/2022

Come ritrovare il tuo benessere psicofisico attraverso la musica 06/07/2022

Ecco perché piangere non è da deboli e fa bene alla salute 29/06/2022

7 consigli per ritrovare l'ottimismo e vivere meglio 22/06/2022

Come superare la paura del giudizio degli altri e avere più spazio per te 15/06/2022

Perché è difficile chiedere scusa e come puoi imparare a farlo 08/06/2022

10 modi per migliorare la tua concentrazione 01/06/2022

Impara a dire di no senza sensi di colpa 25/05/2022

Affronta il dolore emotivo e scopri come uscirne più forte 18/05/2022

Come aumentare la motivazione in 10 step 11/05/2022

7 consigli pratici per essere felice e vivere meglio 04/05/2022

Tristezza | Perché ti è utile e come puoi affrontarla 27/04/2022

Come l’ansia ti cambia i pensieri e cosa puoi fare per rimediare! 20/04/2022

Perché i sintomi dell'ansia ti fanno cosi paura 13/04/2022

Trasforma la tua paura in una risorsa per vivere meglio 06/04/2022

Come riconoscere la rabbia e iniziare a gestirla 30/03/2022

Ecco cosa succede se non ascolti il tuo corpo 23/03/2022

7 esercizi pratici per gestire le tue emozioni 16/03/2022

1 2 3 Successivo Última »

Il catalogo

68.558

Podcast

Oggi

1.814

Settimana

3.102

Mese

PSICOFIT | Psicologia e BenEssere

Ultimi episodi del podcast PSICOFIT | Psicologia e BenEssere

Grazie

Podcast attivi