RadioCoronavir

Por: Nanni

Allenare la flessibilità psicologica rimanendo a casa. Un podcast a cura di Giovambattista Presti (Università Kore) e di altri docenti universitari, psicoterapeuti e ricercatori. Basato sull'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) usa le migliori evidenze scientifiche disponibili orientando, con meditazioni ed esercizi esperienziali, la nostra mente per vivere pienamente e in senso valoriale l'emergenza COVID-19.
Ti saremmo grati se volessi rispondere al seguente questionario per farci conoscere gli effetti che il suo ascolto ha o ha avuto su di te https://forms.gle/1qW7FaYYkRyMFiAR9

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Ultimi episodi del podcast RadioCoronavir

Meditazione - Simone Napolitano (psicoterapeuta) 02/04/2020

Riflessione - Noi siamo gli eroi ordinari - Silvia Cau (ricercatrice e psicoterapeuta) 02/04/2020

9 - L'eroe ordinario 02/04/2020

Meditazione - Prendersi cura delle persone lontane (Agnese Novelli - psicoterapeuta) 30/03/2020

08 - Prendersi cura di chi sta lontano 30/03/2020

Meditazione - Accoglierci con gentilezza (Drssa Alessandra Chiarelli - Psicoterapeuta) 24/03/2020

Meditazione - Accogliere con gentilezza emozioni difficili (Drssa Cetty Messina - Psicoterapeuta in formazione) 24/03/2020

07 - Prendersi cura di noi stessi 24/03/2020

Meditazione - Allenare il nostro senso di prospettiva (Katia Manduchi, psicoterapeuta) 22/03/2020

06 - Chi sono io? 22/03/2020

Meditazione - I mattoncini lego - Agnese Novelli (Psicologa) 21/03/2020

05 - Lasciar andare per potere riposare 20/03/2020

Meditazione - Valori 80esimo compleanno - Alice Nova (psicologa) 19/03/2020

04 - Ritrovare il senso della vita scegliendo di rimanere a casa 19/03/2020

03 - Accettazione o rassegnazione? 18/03/2020

Perché vivo - Alessandra Chiarelli (psicoterapeuta) 17/03/2020

Meditazione - Coltivare le nostre passioni - Dr. Simone Napolitano (psicoterapeuta) 16/03/2020

Consigli per una corretta alimentazione - Dott. Salvatore Mazzarino (Endocrinologo) 16/03/2020

02 - Non siamo le nostre emozioni 16/03/2020

01 - La nostra mente funziona come una radio 15/03/2020

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