Ascolta "Il self talk al caffè"
Sintesi dell'episodio
Kristen Helmstetter è l'autrice de Il magico potere del manifesting un libro pratico che spiega come bastino cinque minuti per trasformare la propria vita attraverso affermazioni positive durante il rituale del caffè del mattino.Qui ti racconto come fare e ti propongo un piccolo esercizio di immaginazione e scrittura per sbloccare i tuoi blocchi.
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