Selvatica

Por: Silvia Oberto

Selvatica è un podcast dedicato al benessere integrato di corpo ed anima a cura di Silvia Oberto, coach dell'anima, naturopata e istruttrice Mindfulness. Scopri la guida gratuita: "Scopri la tua missione dell'anima e Vivi selvaggia": freebieScopri le risorse gratuite sul sitoPer approfondire temi riguardanti il benessere di corpo e anima, il miglioramento dell'autostima, la gestione dello stress e l'autorealizzazione:blog

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Vulnerabilità: il coraggio di mostrarti per come sei 11/12/2025

Paura del giudizio: il giudice più severo vive dentro di te? 11/12/2025

3 verità scomode sull'autostima che ti cambieranno la vita 10/12/2025

Perfezionismo: come liberartene e scegliere te stessa 09/12/2025

Paura di fallire: come ritrovare fiducia quando il timore ti blocca 08/12/2025

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Il tuo corpo è la tua bussola? 05/12/2025

Come riconoscere il giudice interiore 02/12/2025

Piacere o dovere? Ritrova il tuo equilibrio! 02/12/2025

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Come ti senti quando ti scegli davvero? 01/12/2025

Le radici dell'autostima 01/12/2025

Festività in famiglia: come rimanere autentica 24/11/2025

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Dai fiducia alla tua missione dell'anima 20/10/2025

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