Ultimi episodi del podcast Smart Yoga
Hackerare la mente con gli Yoga Sutra
16/07/2026
Samādhi la riprogrammazione della coscienza
06/07/2026
Dhyāna il segreto del flusso ininterrotto
30/06/2026
La diplomazia del tappetino da yoga
21/06/2026
L’attenzione come atto di sottrazione
14/06/2026
Hackerare il sistema nervoso col Pranayama
01/06/2026
Come lo yoga immobile è diventato fitness
24/05/2026
Mollare la presa per vincere l'ansia
17/05/2026
Svadhyaya e le app della mente
10/05/2026
Tapas la febbre psicologica della mente
03/05/2026
Santosha contro la trappola del di più
26/04/2026
Chiudere le schede aperte nel cervello
20/04/2026
Niyama sotto il cofano dello yoga
12/04/2026
Aprire le mani per non farsi possedere
08/04/2026
Furti invisibili di tempo ed energia
22/03/2026
Satya contro le bugie che ci raccontiamo
15/03/2026
La forza della non violenza nello yoga
09/03/2026
