Ultimi episodi del podcast Tornare a respirare
20. La fisarmonica
22/06/2023
1. Introduzione al corso
19/05/2022
2. Perchè lo sto facendo
19/05/2022
3. Il segnale
19/05/2022
4. Non posso dirti di no
19/05/2022
5. La ricompensa
19/05/2022
6. Il test di ascolto del respiro
19/05/2022
7. L'ascolto del proprio respiro spontaneo
19/05/2022
8. Introduzione al ping pong diaframmatico
19/05/2022
9. Ping pong diaframmatico
19/05/2022
10. Se ti trovassi in difficoltà
19/05/2022
11. Introduzione al piccolo ponte
19/05/2022
12. Il movimento alla base del piccolo ponte
19/05/2022
14. Introduzione all'esercizio della rana
19/05/2022
15. La rana - prima parte
19/05/2022
16. La rana - seconda parte
19/05/2022
17. Introduzione al respiro del vento
19/05/2022
18. Il respiro del vento
19/05/2022
19. La flessibilità
19/05/2022
