Domande e risposte

23/09/2022 8 min

Ascolta "Domande e risposte"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sintesi dell'episodio

Oggi rispondo a 3 delle vostre domande più ricorrentiBuon ascolto!Il link all'ebook Mangiare Mindful anche in vacanza https://www.bonacinisara.it/downloads/mangiare-mindful-anche-in-vacanza/Puoi trovarmi qui:www.instagram.com/dr.ssabonacinisara/www.facebook.com/Dr.ssaBonaciniSarawww.bonacinisara.itLavora con me per fare pace con il cibo e con il tuo corpo. Clicca qui https://www.bonacinisara.it/richiedi-una-consulenza/

Altri episodi del podcast Cibo, mente e anima

120 Non serve ripartire perfetta a settembre: si riparte da dove sei 21/08/2026

119 Il movimento come alleato, non come punizione - con Marzia Guerzoni 07/08/2026

118 Ho smesso di pesarmi ogni giorno: ecco cosa è cambiato davvero 31/07/2026

117 Binge eating: cosa c'è davvero sotto le abbuffate (non c'entra la forza di volontà) 24/07/2026

116 Il camerino, lo specchio e quel corpo che non riesci ad accettare 17/07/2026

115 Aspettare la versione migliore di te ti sta rubando la vita? 10/07/2026

114 Cibo e ansia Perché corri al frigo quando hai paura 03/07/2026

113 Quello spazio tra un biscotto e la scatola intera 26/06/2026

112 "Voglio fare schifo" 19/06/2026

111 Regole sul cibo: e se non fossero mai state tue? 12/06/2026

Ver todos los episodios